对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己

父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法

对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。

父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。