大多数人一旦想要归纳总结，头脑就不转了。所以不刻意归纳、思考，只是将感受到的东西原封不动地

如果看不到问题的本质，人的想法很容易就会往坏的方面发展。一旦明白了问题的本质

如果头脑中的想法模糊不明，想说却说不出来而心情不好的时候，将这种模糊不明的想法全部写下来，看到本质之后，人的心情就会变好。

像这样，将每一页笔记的 4 至 6 行正文再分别作为另一页笔记的标题，一个接一个地写下去

不论采用哪一种方法,都不要过多思考或烦恼，只要将脑海里浮现出来的事情写下来就可以了

不论采用哪一种方法,都不要过多思考或烦恼，只要将脑海里浮现出来的事情写下来就可以了。不要

。通过这种方法得到的信息灵敏度和信息获取能力是 Bookmark 和 Evernote 无法比拟的。

具体的做法是：将一张 A4 纸横放于面前，每张纸写一个主题，1 页写 4 至 6 行，每行 20 至 30 字，写每张纸所用的时间要控制在 1 分钟以内，每天写 10 页

请针对目前在考虑的课题和问题的假设提出 3 个可行的解决方案

请针对目前在考虑的课题和问题的假设提出 3 个可行的解决方案。列举出各自的优劣，有了大致眉目后再收集信息，便能提高效率了。” 每当我问到别人“即使不去收集信息，也大致能想到该怎么做了吧？”的时候，对方大多会回答：“是的。虽然只是个大概的感觉，但是我觉得在某种程度上已经知道前进的方向了。”人们如果没有受到这种判断上的挑战，便会试图通过收集信息来拖延判断。我经常觉得人们其实是为了拖延烦人的判断，才一直没完没了地收集信息的。 据我所知，积累了一定经验的一线员工，即使思路并不清晰，也会对问题是什么、该如何解决

第二种情况便是在信息不足时，应该从什么地方、如何获得至关重要的信息。

首先是自己是否拥有可以做出恰当判断所必须的信息

虽说是“零秒思考”，但是如果手里掌握的信息不充分，那就必须在最短时限内进行调查和信息收集。

思考上的肤浅指的是，没有按照文字进行深入思考，只是考虑了表面的意思。因为没有进行思考，所以一旦被问及话里的意思，就会语塞。

这种人不仅语言表达能力好，看问题抓重点也是一把好手，所以很多工作做得也很优秀。自己不乱，一起工作的人也就不会乱，一切都会井然有序地进行

随着不断尝试用语言表达自己脑海中的意象和感觉，渐渐就会对此有所适应并逐步成型

随着不断尝试用语言表达自己脑海中的意象和感觉，渐渐就会对此有所适应并逐步成型。对于

人们会思考，并会在脑海中浮现出某些意象。但是，这些都是转瞬即逝的。这些意象在转换成语言之前，便在含混朦胧、内心郁结的状态下消失了。虽然会暂时忘记，但这种郁结于心的感觉其实并未消解，也不可能会自然而然地消失殆尽。所以，人的心情便会越来越消沉。