From自控力[美]凯利·麦格尼格尔“。对你的意志力挑战来说,最重要的是认清什么是需要克制的内在冲动。哪些想法或感觉迫使你在不情愿的时候作出决定?如果你不确定的话,可以作一些实地观察。下一次你受到诱惑的时候,试着关注自己的内心世界。cbrOctober 25, 2019#504-506的标注👍❤️⭐️🐶😱SharePreviousNext