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伯恩斯新情绪疗法

[美] 戴维·伯恩斯

克服你对批评的恐惧需要适量的实践。但是不难培养和掌握这种技巧，这种技巧对于你的自尊心的积极影响将是非常巨大的。

cbrOctober 25, 2019#1512-1513的标注

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