控制焦虑 · highlighted by cbr

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[美]阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis）

这些不愉快的事情也许会糟糕至极，也许会使你产生一些情绪化的反应，但更重要的是B——你对这些不愉快的事情产生的想法

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