小逻辑 · highlighted by cbr

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【英】欧文•瑟维斯【英】罗里•加拉维尔

复杂的因素，可以解释为什么会出现这种情况。它们包括对运动的生物物理反应（例如通过运动来促进内啡肽的释放），但也有研究表明，运动增强了我们的“自我效能感”，或者说是增强了我们在一项任务中获得成功的感知能力

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