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控制焦虑 - cbr 的书摘录 - clippingkk
控制焦虑
[美]阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis）
换句话说，不切实际的焦虑主要源于不正确的夸张性思维——人们通常都会产生这种思维。
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控制焦虑
[美]阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis）
7.3
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