Read · Reflect · Enlighten: Uncover Kindness. Pursue Truth. Illuminate One Another.
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控制焦虑 - cbr 的书摘录 - clippingkk
控制焦虑
[美]阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis）
这些不愉快的事情也许会糟糕至极，也许会使你产生一些情绪化的反应，但更重要的是B——你对这些不愉快的事情产生的想法
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控制焦虑
[美]阿尔伯特•埃利斯（AlbertEllis）
7.3
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